1. Ancient Stand
2. A Path To Solitude
3. Beauty Abounds
4. Moody Afternoon
5. Summer Sublime
6. Chasing The Clouds
7. Dreaming By The Stream
8. Hymn To The Old Growth
세상에서 가장 아늑한 음악 맛사지!
웰빙, 명상, 태교와 친환경 음악의 어프로치!!!
푸르디 푸른 숲 속의 청정공기와 눈이 부시도록 하얗게 부서지는 계곡의 물줄기, 이슬에 젖은 산새들의 초록빛 지저귐, 그리고 사각사각대는 푸른 잎들의 부딪힘 소리... 허브향 대자연의 향기가 어우러진 뉴에이지 피아노의 평화로움과 아늑함이 우리의 심신에 최적의 맛사지 효과를 가져다 줍니다.
오늘날 같은 현대사회에서 느낄 수 있는 정신적인 피로, 불안감, 고립감 등과 같은 여러 가지 스트레스와 욕구불만은 마음의 병, 흔히 노이로제나 심인성 고혈압, 심부전, 위장장애, 불면증 등과 지적ㆍ정서적 활동의 퇴화를 초래하고 있다고 합니다. 이러한 상황에서 최근 각광받고 있는 '자연 음악 (Natural Music)'은 인간의 정서에 직접적으로 강한 호소력을 주고 있으며, 그 아름다운 멜로디와 대자연의 생명력은 인간이 살아가는 리듬과 깊은 관계가 있습니다.
이처럼 '자연 음악'을 기능적으로 활용하고, 이 원리를 잘 이해하여 일상생활에 적절히 활용을 한다면 많은 사람이 보다 즐겁고 유쾌하고 건강하게 인생을 살아갈 수 있을 것입니다.
음악을 들려주면 음의 자극은 중추인 구피질로 전달되어 상쾌한 감정을 불러 일으키고 이런 감정은 신선한 자극으로 전달되어 표정으로 나타나게 되는데 이것이 바로 제3의 의학이라 불리는 '음악요법'인 것입니다.
이러한 '음악요법'에서는 음악이 어떤 자극에 동조하여 그것을 덮어 감춰버리게 하는 것을 '마스킹 효과'라 하는데, 이 효과를 통해 신체적, 심리적, 정신적 고통을 희석시키고 긴장이나 정서적 불안을 가져 올 수 있는 다양한 생리적 반응 지표에 영향을 미친다고 합니다.
특히, 그 중 최근 전세계인의 화두, 웰빙 (well-being) 트렌드의 하나로 사랑받고 있는 명상 음악으로서의 기능 뿐만 아니라, 임신과 출산을 경험하는 대부분의 여성들이 받고 있는 스트레스를 없애고, 소중한 아가의 정서적, 심리적 안정을 위해 적극적으로 찾아 듣는 신세대 태교 음악의 새로운 트렌드인 '자연 음악'을 소개합니다.
이토록 아름답고 부드러운 피아노 선율에 생태학적으로도 중요한 북미동부산 및 아메리카산 개똥지빠귀, 갈색지빠귀, 도가머리 딱따구리, 습지참새, 흰목참새, 북미산 붉은 날다람쥐, 멧종다리, 장미빛 가슴 콩새, 꾀꼬리, 굴뚝새, 미남부산 휘파람새, 북미산 큰어치, 개구리 등의 지저귐과 청정 숲 속의 호흡을 어프로치해 산모의 불안하고 초조해지기 쉬운 임신부의 감정을 다스릴 수 있으며, 태아 또는 신생아와의 정신적 교감을 나눔으로써 정서적 안정과 마음의 안정을 찾게됩니다.
마치 삼림욕을 한 듯한 효과로 베타 엔돌핀 호르몬이 나와 산모와 아가의 건강과 기질에 큰 도움이 됩니다. 이처럼 '자연 음악'을 통해 산모가 평안한 마음을 유지하는 것이 바로 좋은 태교이며 삶의 질을 높이는 또 하나의 웰빙인 것입니다.
- 웰빙 명상ㆍ웰빙 외기욕ㆍ웰빙 향기 태교의 저자 레이먼드 부종 박사 -
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